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當(dāng)前

，新冠肺炎疫情防控形勢持續(xù)向好，疫情在全國范圍內(nèi)得到有效控制

，各地中小學(xué)積極推進(jìn)開學(xué)復(fù)課工作。為更好幫助各地師生順利適應(yīng)新學(xué)期

，以更積極的心態(tài)投入開學(xué)后的教育教學(xué)工作和校園學(xué)習(xí)

，中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)向全國中小學(xué)校提出如下指導(dǎo)建議

。

　　1.開展開學(xué)復(fù)課銜接工作

，提**生的學(xué)習(xí)生活適應(yīng)能力

　　對于入學(xué)后學(xué)生可能存在的適應(yīng)不良問題

，學(xué)校要提前預(yù)判，在教學(xué)安排上預(yù)留調(diào)整適應(yīng)期,可提前發(fā)布開學(xué)后的教學(xué)計(jì)劃安排和作息時(shí)間表

，讓學(xué)生早知情

、早安心、早準(zhǔn)備

。引導(dǎo)學(xué)生提前做好迎接開學(xué)的行動(dòng)準(zhǔn)備，通過準(zhǔn)備返校物品

、制定復(fù)學(xué)計(jì)劃等方式提升對新學(xué)期的期待和信心

。上好“復(fù)學(xué)健康課”，平穩(wěn)度過開學(xué)疫情周

，通過開展疫情防控

、生命安全、衛(wèi)生健康等主題班會(huì)

，積極引導(dǎo)學(xué)生分享、總結(jié)居家學(xué)習(xí)生活期間學(xué)習(xí)體會(huì)和成長感悟

。課堂教學(xué)可延續(xù)線上教學(xué)時(shí)的一些有效方法

，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)從在線學(xué)習(xí)到課堂的平穩(wěn)過渡。對于學(xué)習(xí)上確實(shí)存在困難的學(xué)生

，及時(shí)通過線上、線下渠道給予個(gè)別化指導(dǎo)和幫助

，引導(dǎo)其盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式

。

　　2.做好師生心理健康狀況分析，制定心理健康教育工作方案

　　疫情對師生心理健康會(huì)產(chǎn)生一定影響

，學(xué)校在開學(xué)前后要及時(shí)進(jìn)行師生身心健康狀況摸底，根據(jù)師生的反饋信息

，制定有針對性的心理健康教育工作方案

。開學(xué)前通過在線調(diào)查和線上溝通，充分了解全體師生受**影響的情況

。開學(xué)后通過師生自我報(bào)告

、日常觀察、專業(yè)心理評估等方式

，掌握困擾師生的具體壓力來源和情緒行為問題

。同時(shí)，要關(guān)注疫情對師生心理健康狀況的影響可能存在長期性和隱蔽性

，有些心理應(yīng)激癥狀會(huì)延遲出現(xiàn)

，國外疫情形勢發(fā)展也可能給師生帶來心理困擾

，進(jìn)行師生心理健康狀況分析時(shí)要注意定期

、多次、全面掌握

。

　　3.開展針對性的心理健康教育課程和活動(dòng)

，幫助學(xué)生做好心理調(diào)適

　　針對疫情期間學(xué)生可能的心理困擾（如過度焦慮

、緊張

、恐懼、心情低落

、挫敗感

、少覺等）和行為問題（如注意力不集中

，作息不規(guī)律

、長時(shí)間玩游戲等）開展心理講座、心理健康教育課

、同伴互助

、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng)

，幫助學(xué)生掌握簡便有效

、容易操作的心理調(diào)適方法。要注重結(jié)合學(xué)生的不同年齡特征與個(gè)性差異開展工作

，對于小學(xué)階段的學(xué)生

，鼓勵(lì)他們用游戲的方式表達(dá)，學(xué)會(huì)識(shí)別情緒并加以調(diào)節(jié)

；對于初中階段的學(xué)生，鼓勵(lì)他們加強(qiáng)人際交往

，通過溝通表達(dá)情緒

、提升積極心理品質(zhì)；對于高中階段的學(xué)生

，采用班隊(duì)會(huì)等多種形式

，宣傳在疫情中出現(xiàn)的先進(jìn)事跡

，進(jìn)行生命教育和生涯教育

。

　　4.針對心理困擾較大的學(xué)生，提供及時(shí)有效的個(gè)體心理輔導(dǎo)

　　關(guān)注和重視受疫情影響較大的學(xué)生

，對其提供充足的睡眠、生活和學(xué)業(yè)支持

，開展有效心理輔導(dǎo)

，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)應(yīng)對、及時(shí)上報(bào)

。特別關(guān)注在**前就有心理問題的學(xué)生

，開展追蹤評估，結(jié)合以往輔導(dǎo)記錄

，提供預(yù)防性心理輔導(dǎo)，協(xié)助其維持心理健康水平

。特別關(guān)注來自重點(diǎn)疫區(qū)或身邊有親人感染新冠病毒并對此感受到焦慮和壓力的學(xué)生

，提供支持性心理輔導(dǎo)，積極改善其周邊人際環(huán)境

，減少可能的排斥和歧視

。特別關(guān)注在疫情期間出現(xiàn)明顯情緒問題

、沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生

，提供干預(yù)性心理輔導(dǎo)，開展行為矯正

，協(xié)助其回歸正常學(xué)習(xí)生活

。特別關(guān)注情緒波動(dòng)較大的學(xué)生，提供陪伴性心理輔導(dǎo)

，建立同伴互助小組，協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒

，促進(jìn)其轉(zhuǎn)變認(rèn)知

、優(yōu)化心態(tài)。

　　5.通過多種方式緩解教師職業(yè)壓力

，指導(dǎo)教職員工有序開展教育教學(xué)工作

　　新學(xué)期開學(xué)，教師面臨調(diào)整教學(xué)計(jì)劃和課程安排

、了解掌握學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)展情況

、參與學(xué)校疫情防控工作、幫助學(xué)生做好居家學(xué)習(xí)與在校學(xué)習(xí)銜接等任務(wù)，工作壓力較大

。學(xué)校要統(tǒng)籌**防控和教育教學(xué)工作

，合理安排教職員工的疫情防控

、線上和線下授課

、班級管理等工作量，讓班主任和學(xué)科教師將更多精力投入到班級管理和授課中

。要切實(shí)關(guān)心教職員工心理健康

，幫助他們解決教學(xué)和生活中遇到的難題，給予心理支持

。組織形式適宜的教師活動(dòng)，鼓勵(lì)教師自主調(diào)整情緒

，建立積極的生活觀和工作觀

，提高生活滿意度和職業(yè)幸福感，也對學(xué)生起到良好的榜樣示范作用

。

　　6.針對受**影響產(chǎn)生嚴(yán)重心理問題的個(gè)別師生

，提供長期專業(yè)心理干預(yù)、轉(zhuǎn)介和支持服務(wù)

　　持續(xù)關(guān)注和追蹤心理問題較嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長

、影響正常學(xué)習(xí)、生活和工作的師生

，并聯(lián)合家庭

、班主任和社區(qū)共同制定心理危機(jī)干預(yù)方案。要向師生推介社會(huì)心理服務(wù)資源

，掌握向?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和心理援助機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)支持的方法

，提高師生尋求社會(huì)支持的能力

。對于存在嚴(yán)重心理和行為問題以及精神疾患的師生

，學(xué)校應(yīng)做好疫情保護(hù)，設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)化處置流程

，及時(shí)將有關(guān)情況反饋給家長或親屬

，并轉(zhuǎn)介到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和心理援助機(jī)構(gòu)，聯(lián)合家庭

、社區(qū)及醫(yī)療機(jī)構(gòu)將各項(xiàng)流程措施落實(shí)到位。

　　7.為畢業(yè)年級學(xué)生提供全方位支持

，協(xié)助學(xué)生以自信平穩(wěn)的心態(tài)積極備考

　　學(xué)校應(yīng)對面臨疫情

、考試和多重壓力的初三

、高三年級學(xué)生提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持

。學(xué)校要及時(shí)向教師、學(xué)生和家長解讀考試延期帶來的復(fù)習(xí)

、考試

、志愿填報(bào)和錄取招生等安排的變化

，解答師生

、家長的典型問題。如志愿填報(bào)和錄取工作整體可能延遲

、新生秋季入學(xué)時(shí)間可能會(huì)發(fā)生變化

、暑假時(shí)間也可能相應(yīng)調(diào)整等

。公布學(xué)校相應(yīng)的應(yīng)對措施

，提醒師生和家長提前做好心理準(zhǔn)備。教師要做好線上

、線下教學(xué)銜接工作

，及時(shí)分析學(xué)情，及時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度

，指導(dǎo)學(xué)生制定合理的復(fù)習(xí)規(guī)劃

。學(xué)校要關(guān)注學(xué)生的情緒變化，提供考前情緒指導(dǎo)

，開展適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài)

，樹立信心

，積極備考。

　　8.加強(qiáng)權(quán)威信息推介和宣傳引導(dǎo)

，增強(qiáng)師生心理正能量

　　學(xué)校要高度重視疫情期間大量信息傳播對師生產(chǎn)生的心理和觀念沖擊

，及時(shí)向全校學(xué)生

、家長及教職員工傳遞權(quán)威政策信息

，避免教師、學(xué)生和家長的猜測

，提高信息辨別和思考能力

，降低焦慮情緒?div id="4qifd00" class="flower right">

？赏ㄟ^推廣校內(nèi)外志愿服務(wù)活動(dòng)

、學(xué)習(xí)**期間身邊**榜樣事跡

、抗疫斗爭中各戰(zhàn)線表現(xiàn)突出人員尤其是90后、00后臨危不懼

、較美逆行的故事等，面向師生用小切口展現(xiàn)大視野

，以小事件體現(xiàn)大情懷

，幫助師生汲取正能量，引導(dǎo)思考平凡與偉大

、個(gè)人與集體

、生命與健康的關(guān)系，塑造積極向上的成長型思維

，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感

、自信心和凝聚力

。

　　9.注重**防控與學(xué)校文化活動(dòng)相結(jié)合

，營造平安健康文明校園

　　疫情防控工作是中小學(xué)開學(xué)后較長一段時(shí)間的重要工作。中小學(xué)校要重視常態(tài)化**防控工作的公開透明

，定期向全體師生

、家長宣傳**防控知識(shí)、公布相關(guān)工作進(jìn)展

。提供有效溝通渠道，聽取師生和家長對于學(xué)校**防控的意見建議

。出現(xiàn)特殊事件時(shí)

，要以“及時(shí)、真誠

、負(fù)責(zé)”為原則做好說明并付諸行動(dòng)

，積極爭取師生對開學(xué)后**防控工作的理解和支持，降低師生對復(fù)學(xué)的不安全感

，避免因**防控而造成的人際隔閡

。在符合防控要求的前提下，創(chuàng)新學(xué)校文化活動(dòng)形式

，可通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、微博

、微信群

、廣播、主題講座

、宣傳欄

、讀書角

、角色扮演、心理劇等形式

，促進(jìn)師生交流和共同探索

，營造溫馨和諧、積極向上的校園氛圍

。

　　10.加強(qiáng)家校溝通，指導(dǎo)家庭教育

，協(xié)助家長建立良好的親子關(guān)系

　　良好的家校溝通對于平穩(wěn)復(fù)學(xué)非常重要

。學(xué)校要指導(dǎo)班主任和各科教師做好家校溝通，細(xì)化溝通內(nèi)容

、溝通頻率

、溝通形式

，完善溝通流程

。要及時(shí)向家長通報(bào)教育教學(xué)安排

，緩解家長焦慮情緒

，爭取家長理解和支持。要定期開展線上家長學(xué)?div id="jfovm50" class="index-wrap">；顒?dòng)

，就困擾家長的典型問題開展專題講座，例如

，如何培養(yǎng)孩子的自律自學(xué)能力

，如何控制電子產(chǎn)品使用，如何與青春期孩子溝通等

，提高家長科學(xué)育兒和開展家庭教育的能力

，緩解**期間家庭矛盾，協(xié)助家長建立良好的親子關(guān)系

。要對特殊群體，如醫(yī)護(hù)人員子女

、流動(dòng)和留守兒童等給予重點(diǎn)關(guān)注

，對家長提出的家庭教育問題多傾聽、多理解

，主動(dòng)答疑解惑

，幫助家長尋找解決之道。

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